Concilier vie, travail, sexe et famille


Concilier vie, travail, sexe et famille

Par Ekaterina Mironova

Si vous avez l’impression d’être tiraillée dans un million de directions différentes, vous n’êtes certainement pas la seule. Les demandes de temps et d’énergie des femmes ont augmenté de façon spectaculaire au cours des deux dernières décennies. Et même si la plupart d’entre nous sont ravies et reconnaissantes pour le mouvement de libération de la femme, vous ne pouvez pas dire qu’il n’y a pas des jours où vous souhaiteriez que la seule décision que vous ayez à prendre soit de faire de la gelée ou du pudding pour le dessert.

Le fait que de furthermore en in addition de femmes soient appelées à travailler, par choix ou non, a ajouté un tout nouvel élément à nos vies, sans que rien ne soit enlevé pour libérer ce temps. On go to de nous que nous remplissions trop de rôles à la fois, et en tant que mother or father célibataire, il peut être très difficile de jongler avec toutes les balles en même temps.

Mais même si vous avez un partenaire, il peut être difficile de s’assurer que les besoins de chacun sont satisfaits. À moins que vous ne viviez une relation exceptionnelle, et c’est tant mieux si c’est le cas, la gestion de base du foyer et l’éducation des enfants incombent toujours à la femme. Vous pouvez demander de l’aide à votre partenaire, répartir les tâches comme les courses et la sortie des poubelles, mais dans la plupart des relations, la femme assume toujours in addition que sa component de responsabilité.

Cela peut sembler sexiste et j’espère que vous n’entrez pas dans cette catégorie, mais il y a encore beaucoup de femmes qui remplissent les rôles traditionnels de la femme, mais qui doivent aussi ramener une grande partie du bacon à la maison. C’est un fait que les familles à un seul revenu sont l’exception à la règle de nos jours et le tension supplémentaire du travail peut être très difficile à supporter pour beaucoup de femmes.

Puis, au milieu de tout cela, il faut trouver le temps de prendre soin de soi et de maintenir sa vie sexuelle en vie et bien, vous pouvez facilement voir comment cela devient trop accablant.

La clé de tout cela se résume donc à une bonne conversation et à prendre le temps de s’occuper de soi. Établissez un bon programme et respectez-le. Trouvez le temps d’aller à la salle de sport ou de faire une promenade en faisant vos courses. Faites de l’heure du déjeuner au travail un instant privilégié pour vous faire faire une manucure ou un therapeutic massage.

Assurez-vous d’avoir un bon système de soutien en area, comme une child-sitter fiable, des amis et de la famille qui peuvent vous aider. Vous pouvez demander ce dont vous avez besoin, c’est même obligatoire. Assurez-vous que votre partenaire fait sa aspect du travail et si ce n’est pas le cas, faites quelque chose. Engagez l’aide dont vous avez besoin et donnez-lui la facture. Mais quoi que vous fassiez, prenez les choses en major vous-même. N’attendez pas que la condition devienne incontrôlable pour demander de l’aide et n’attendez pas que les autres le remarquent et vous aident. Demandez. Demandez. Demandez. Mais surtout, prenez d’abord soin de vous, puis vous pourrez aider à prendre soin des autres – ça marche, vous verrez !