Nouvelle année, nouveau départ


Nouvelle année, nouveau départ

Avez-vous également pris une résolution pour la nouvelle année ? Beaucoup d’entre nous commencent chaque nouvelle année par une résolution, comme perdre du poids, voyager davantage, passer furthermore de temps avec la famille et les amis, and many others. Ou bien avez-vous pris tant de résolutions qui n’ont pas été tenues, que cette année, vous ne voulez tout simplement pas vous en soucier ?

Certains d’entre nous évaluent les 365 jours passés et essaient de changer certaines choses en fonction du résultat. Personnellement, j’aime les nouvelles années. Ils sont pour moi une excellente event de faire le bilan du passé et de penser à l’avenir. C’est le moment idéal pour planifier des voyages et des vacances, ajouter ou supprimer des choses de mon « tableau de souhaits », visualiser ma réussite professionnelle et personnelle, montrer ma gratitude ou simplement affiner mon program d’alimentation et d’exercice. J’ai l’habitude de prendre rendez-vous chez le coiffeur et de me faire une nouvelle coiffure. Bien sûr, je n’opte pas pour des changements radicaux, mais juste assez pour me sentir nouvelle et fraîche.Nouvelle année 2016

Je suis toujours très enthousiaste à l’idée des années à venir. Cela me donne l’occasion de m’en tenir à mes projets et de rebooster mon niveau d’énergie.
La résolution que vous prenez n’a pas vraiment d’importance, ce qui compte vraiment, c’est votre frame of mind à son égard.

Une fois que vous avez établi votre objectif, il est préférable de planifier et de décrire comment le réaliser. Par exemple, si vous voulez perdre du poids et vous mettre en forme, vous devriez essayer de faire un plan alimentaire pertinent et faire plus d’exercice. Visez toujours des objectifs réalistes et réalisables. Ainsi, vous ne serez pas déçu et vous aurez moins tendance à abandonner juste avant la ligne d’arrivée. Faites-vous confiance et sachez que vous êtes able d’intégrer les changements dans votre vie jusqu’à ce qu’ils deviennent votre nouvelle program. Saviez-vous qu’il faut 28 jours pour établir une nouvelle habitude ? 28 jours, ce n’est pas si long, non ?

En outre, vous pouvez rechercher le soutien d’autres personnes pour vous aider à rester sur la bonne voie. Il existe des salles de activity, des groupes de soutien, des nutritionnistes, des livres, des publications et d’autres ouvrages connexes, ainsi que des professionnels et des non-professionnels. Aujourd’hui, avec l’accès facile à Net, il est vraiment basic de trouver une solution appropriée.

Après une planification minutieuse, vous devez faire ce que vous avez prévu. Soyez fort et fidèle à votre résolution. Cela vous donnera une grande confiance en vous et le sentiment d’avoir accompli quelque chose. N’oubliez pas que seul le début est difficile. Une fois que vous aurez réorganisé votre vie quotidienne pour y intégrer votre nouveau plan, il sera facile et agréable de vivre en conséquence. Les compliments afflueront, les gens seront étonnés de votre nouvelle réussite ! N’est-ce pas formidable ? Cela vous donnera de l’énergie pour continuer à mener votre nouveau design de vie, quel qu’il soit.

Néanmoins, il est tout aussi critical de vérifier si vous allez dans la bonne direction. Si ce n’est pas le cas, il est temps de modifier votre prepare original et de proposer quelque selected de nouveau ! Ne vous laissez pas aller à la tristesse ou au découragement. Cela peut arriver. Vous êtes en train d’apprendre quelque chose de nouveau. Les bébés tombent aussi, imaginez ce qui se passerait s’ils ne se relevaient in addition jamais ! Agissez et faites de petits changements si nécessaire !

Enfin, vivez pleinement votre vie et ne perdez pas un jour ! Nous ne savons jamais combien de temps nous sommes ici sur la planète Terre, alors soyez heureux, en bonne santé et reconnaissant pour tout ce que vous avez ! N’oubliez pas qu’il y a toujours quelqu’un qui rêve de ce que vous avez !

Que mes pensées positives et de soutien et mes souhaits chaleureux vous accompagnent dans votre voyage ! Je vous souhaite beaucoup d’amour, d’appréciation et de succès pour 2016 !

alberto



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